Diabetologia：咖啡降低2型糖尿病风险再添新证据

　　2014年4月29日讯 /生物谷BIOON/--根据由哈佛公共卫生学院（HSPH）研究人员一项新的研究发现：人每天喝咖啡超过一杯数量持续超过四年时间，他们患2型糖尿病的风险比那些咖啡消费量没有任何更改的人减少11％。此外，研究发现那些咖啡消费量每天减少的人，2型糖尿病的风险增加了17％。

　　研究人员Shilpa Bhupathiraju表示：我们的研究结果证实了以前的研究结果，表明较高的咖啡消费量与2型糖尿病较低风险相关。最重要的是，他们提供新的证据，改变咖啡的消费习惯会在相对较短的时间内影响2型糖尿病的风险。

　　这项研究发表在4月24日的Diabetologia杂志上。研究人员分析了Brigham and Women's Hospital-based Nurses' Health Study （1986-2006）中48,464名女性，Nurses' Health Study II （1991-2007）中47,510名女性以及Health Professionals Follow-up Study （1986-2006）中27,759名男性的含咖啡因的咖啡、不含咖啡因的咖啡以及咖啡因的茶饮用情况。每四年对参加者的饮食进行问卷调查评估，如果有参与者自报有2型糖尿病，患者填写附加调查问卷。共有7,269例2型糖尿病有详细记载。

　　结果表明，参与者中谁超过四年内增加了他们的咖啡消费量超过每天一杯（中位数变化= 1.69杯/天）在其后四年中患2型糖尿病风险低11％，与咖啡消消费没有改变的人相比，那些降低了他们的日常咖啡消费量超过一杯（中位数变化=2杯/天），患糖尿病的风险增高17％，无咖啡因的咖啡消费量和含咖啡因的茶消费量的变化并没有与2型糖尿病的风险变化相关联。

　　这些研究结果进一步证明，对于大多数人来说，咖啡可能有健康的好处，Frank Hu说：咖啡是影响糖尿病风险的众多因素之一，更重要的是，个人应该注意自己的体重和身体运动。