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目前新型强迫症是什么 怎样应对这些状况呢

来源:发布时间:2017-07-27 10:53

强迫症是一种病态心理,而且随着现代社会的发展,科技的发达,很多新型的强迫症不断涌出。那么,目前新型强迫症是什么?怎样应对这些状况呢?康德乐大药房专注于处方药,康德乐处方药药房网执业药师为您解答。

随着社会节奏的增快,工作和生活的压力就成为患强迫症的主要诱因之一,并且一些越来越多的比如“社交强迫”,“手机强迫”,“了解强迫”等以新的强迫现象为特点的人群正在增多。现在有的人买东西已经完全依靠网络世界,而不愿与外界接触。到了这种程度,已经不是单纯的功能使用的依赖,而是了解成瘾的征兆了。这种现象的出现与工作环境、生活习惯以及个人孤僻的性格有直接的关系,是一种情绪与压力的宣泄方式,对网络形成了心理依赖,实际上是通过虚拟行为满足现实生活中难以满足的欲望。

因此,学者建议,网络“购物狂”们可以多去逛逛商场,改变购物方式,接触现实世界;多使用现金;学会记账,经常统计花销;想买的东西可以先记下,过段时间再看是否还想买。更重要的是要转移自己的注意力,培养其他兴趣爱好,从而摆脱这种不健康的行为习惯和心理状态。

根据强迫症患者的特点推荐一些合理饮食安排,如学会安排自己的食谱,不要偏食,早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。

以上就是关于强迫症疾病的相关介绍。您若对神经性疾病还有其他的疑问,可以拨打康德乐大药房全国咨询热线:400-168-0606。祝您早日康复!

 
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