研究人员还没有完全弄明白为什么有些人会患2型糖尿病,而一些人不会。 然而,某些因素却会明显增加患病的风险,包括:
• 体重。肥胖是2型糖尿病的主要危险因素。脂肪组织越多,意味着对胰岛素耐受的细胞就越多。
• 脂肪分布。如果腹部储存的脂肪多于比其他地方如臀部和大腿,那么患2型糖尿病的风险大。
• 不活动。越是不活动,患2型糖尿病的风险就越大。体育活动可以帮助控制体重、将葡萄糖全转为能量、使细胞对胰岛素敏感性增强。
• 家族史。如果父母或兄弟姐妹中有一人患2型糖尿病,那么患糖尿病的风险也大。
• 种族。虽然确切的原因还不清楚,但某些种族,如黑人、西班牙人、印第安人和亚裔,他们患2型糖尿病的风险更高。
•年龄。随着年龄的增长尤其是45岁以后,患糖尿病的风险也增加。因为逐渐减少运动量,肌肉的机能下降和体重增加。但近年来2型糖尿病也在儿童、青少年和年轻成年人中急剧增加。
• 前驱糖尿病。前驱糖尿病是指为血糖高于正常水平,但还没有达到糖尿病诊断标准。如果不进行治疗,前驱糖尿病往往发展为2型糖尿病。
•妊娠期糖尿病。如果怀孕期间患上妊娠期糖尿病,那么发展前驱糖尿病和2型糖尿病的风险较大。如果生下的婴儿体重超过9磅(4公斤),也有发展2型糖尿病的风险。
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