导读：引发高血压的因素很多，其中饮食习惯是一个重要原因。那么，有什么食物可治疗高血压？康德乐大药房专注处方药，康乐执业药房师为您解答：
有什么食物可治疗高血压？
以下几种食物可治疗高血压疾病：
一、芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。首先将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净，然后把芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成；
二、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。首先将菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用；
三、绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，适量大米。首先将海带切碎与其它2味同煮成粥。其可长期当晚餐食用；
四、荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，少许冰糖。首先将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食；
五、醋泡花生米：首先将生花生米浸泡醋5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇的作用；
六、糖醋蒜：首先将若干大蒜瓣用糖、醋漫泡1个月以上，然后每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压；
七、罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，适量冰糖，用开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病；
八、何首乌大枣粥：首先将何首乌（60克）加水煎成浓汁去渣后加入粳米100克、大枣3～5枚、适量冰糖同煮为粥，早晚食之。其具有补肝肾、益精血、乌发、降血压的作用。
老年高血压患者要注意些什么？
高血压患者要注意以下八大项事项：
1、减少食盐摄入量：高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少；
2、保证合理膳食：高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸、糕点和甜食，要多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等食物；
3、有效控制体重：减肥控制体重最有效的方法是节制饮食，减少每天摄入的总热量；
4、戒烟：烟中含有尼古丁，其能刺激心脏，使心跳加快、血管收缩和血压升高；
5、限酒：大量饮酒，尤其是烈性酒，可使血压升高。而虽然有些患者即使饮酒后当时血压不高，但过后几天后仍会呈现血压高于平常；
6、增加体力活动：适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重。患者可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式的体力活动。其强度因人而异，但每次活动一般以30到60分钟为宜；
7、注意心理、社会因素：高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落；
8、如果通过3至6个月的非服用降压药治疗，血压还能控制良好可继续维持。但如无效，则应改服用降压药治疗，不能因为年轻或无明显症状而不服用。
温馨提醒：患者在治疗疾病前一定要先弄清自己的症状类型，并且要在医生的指导下，采取正确的防治措施。如果您对高血压疾病还有其他疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线400-168-0606。
