玻璃体混浊患者的饮食调养

　　如发现有""飞蚊""症状，既不能不当回事，也不必恐慌，应及时到医院眼科诊治。如系生理性玻璃体混浊，对视力没有大的影响，不需特殊治疗。值得注意得是，这种退化性的症状渐渐也在年轻人身上出现，可能与部分现代人生活不规律，过度用眼用脑有关，应引起重视。最要紧的是不要劳累过度，多运动，睡眠足，适度晒晒阳光。若系病理性玻璃体混浊，则需查清病因，对证治疗，千万大意不得。

　　玻璃体混浊的出现，除造成生活及工作不便之外，还可引起视网膜剥离或并发续发性青光眼等危险重疾，尤其是患有高度近视的人，更应及时预防与治疗。

　　玻璃体混浊营养防治

　　1、要有足够的维生素。维生素 a 是眼部必不可少的一种营养素；维生素 c 、维生素 e能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降；b 族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

　　2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

　　3、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

　　4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

　　5、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。

　　任何一种疾病根据病因，病情等具体情况的差异，同样的治疗方法也会各不相同。在这里，我们也要提醒大家，如果眼睛等重要且敏感脆弱的器官有不舒服的地方，千万不要盲目的自己到药店随便配药。最好能到正规医院寻求正规专业的治疗。