尺神经损伤食疗方法

　　神经损伤食疗方法：

　　1、尺神经损伤食疗方

　　鸽子，鹌鹑，田鸡，斑鸠这4种鸟类任意一样可以治疗，鸽子和田鸡效果最好，鸽子吸收率在97%(鸽子也算是动物人参)，田鸡在77%左右。切成几小块，用姜和盐、小火蒸35~50分钟，一顿一只，一星期一次。

　　2、尺神经损伤宜吃的食物

　　饮食上要对质和量科学的搭配。钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。

　　钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。

　　维生素b含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。

　　蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。