很多人想着喝酒容易昏昏欲睡，就借酒精入睡。但是这样往往会在清晨二三点早早醒来，之后便再也无法入睡。
这是因为，最初酒精确实具有一定的镇静作用，但过了几个小时之后，镇静作用就会渐渐消失，并相反对人体产生兴奋作用。此外，酒精力量在消退时同样也会产生刺激，从而使人提早醒来。
所以说""借酒入睡""是一种得不偿失的方法。如您有失眠治疗的需要，欢迎致电康德乐大药房：400-168-0606.
酒精可以帮助睡眠吗
来源：百济健康商城发布时间：2014-12-05 00:00
