目录 1护理
1、饮食调养
眩晕患者的饮食应遵循营养丰富和清单新鲜的原则：多吃鸡蛋，肉类，蔬菜和水果；忌食肥甘辛辣味的东西，如脂肪，油炸食品，酒，胡椒等。在眩晕急性发作期，应适当控制水分和盐的摄入量。
2、精神护理
眩晕患者应心胸开阔，富含乐观主义精神，情绪稳定，可预防眩晕发生和减少眩晕发作的次数。
3、保持良好的生活习惯
患者平时要注意休息，疲劳或睡眠不足是诱发眩晕的一个因素。眩晕患者保证充足的睡眠非常重要。此外，声和光的刺激也可使眩晕加重，起居室应安静，光线要偏暗。
4、头部护理
眩晕病人应尽量避免旋转头部和颈部周围，颈椎病患者颈部旋转或倾斜时，椎动脉受压影响脑血液循环，使大脑供血不足而引起的眩晕。
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