预防脑瘤有以下方法：
1、养成良好的生活习惯,戒烟限酒.吸烟。
2、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。
3、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
4、加强体育锻炼,增强体质。
脑瘤病人的饮食要做到以下几点：
1饮食要多吃富含维生素的食品,多吃新鲜的绿色蔬菜和水果、豆类食物，同时建议多吃菌类的食物，如：香菇、草菇、白蘑菇等。.
2,不吃腌制的,烟熏的,火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了信物.
3,坚持低脂肪高蛋白饮食,常吃些瘦肉,鸡蛋及酸奶.
4,食物应保持新鲜,不吃发霉变质的饮食.
5,保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜.
6多吃粗粮杂粮,如粗米,玉米,全麦片,少吃精米,精面.
7,常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等.
