导读：干眼症在平时生活中是比较常见的，可是也容易被人家忽略，因为有些人以为没事用眼睛揉一揉就没事了。其实这种想法是错误的。但是如果自身自愈能力不好，干眼症也有可能会往严重的地步发展，造成更严重的眼部伤。那么，如何预防干眼症的发生？
如何预防干眼症的发生？
长时间的眼睛注意力高度集中，上班或者学习时眨眼次数大大降低，造成血管神经调节紊乱，眼角膜因此变得干燥不堪，结膜充血，诱发干眼症。
眼睛补水建议：正常人每五六秒钟眨眼一次。每隔1小时至少让眼睛休息一次，并且坚持做眼保健操，帮助减轻眼部疲劳，让眼睛转动转动，然后闭眼休息，或眺望远方。还要保持生活规律，睡眠充足，多吃富含维生素的食物，多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果。
假如长时间的享受着空调，而且环境比较干燥、空气流通不畅，造成眼睛缺氧，泪腺分泌也就会减少，冲洗眼睛内异物的能力随之减弱，易患干眼症。
补水建议：白领女性要多喝水，少戴隐形眼镜。隐形眼镜很容易影响泪液循环，泪膜形成受阻；隐形镜片也会吸附水分，导致眼球表面脱水。长期需要在电脑前工作的人，家里的电脑显示器要选清晰度高的，以减轻视疲劳。
女性到了更年期由于体内的女性荷尔蒙分泌不足，卵巢功能逐渐退化，所以出现脸发红、夜间盗汗、容易疲倦、心情波动大等症状。同时，体内的男性荷尔蒙分泌量也不够，这样就使得泪液分泌不足，而泪液成分也会稍稍改变，从而无法充分地滋润眼睛表面，也可能发生干眼症。
补水建议：发现眼睛不适，要及时就诊。症状严重或持续不能缓解时，应及时接受眼科医生诊断与治疗，如果被诊断为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗。
白内障用什么眼药水好呢？
白内障是发生在眼球球内的晶状体组织上的一种疾病。在治疗过程中白内障患者也可以通过滴一些眼药水来帮助白内障治疗，但是不是所有的眼药水对白内障患者都有帮助的。那么，白内障用什么眼药水好呢？
市场上我们经常看到的眼药水具有护眼功能的眼药水主要对眼睛起润湿作用，有些附带消炎、清凉等功能。大多护眼功能的眼水是人工泪液加纤维素和一些维生素组成，有的会添加营养剂、杀菌消炎成分和一些防腐剂。 经常使用，不但会造成药物依赖，眼睛的自洁功能下降，还会对眼角膜、结膜造成伤害。这一点白内障患者需要严格注意。
1、谷胱甘肽滴眼液：还原型谷胱甘肽高浓度存在于眼组织的晶体中，有益于晶体透明性的维持以及组织的再生与修复。
2、氨碘肽滴眼液：主要作用是通过改善眼部血液循环和新陈代谢，促进组织修复再生，阻止白内障发展，提高视觉功能。
想达到白内障最好的治疗效果，建议白内障患者最好咨询专业的眼科医生，因为白内障不同的病情可能会影响眼药水的用法和选取，只有对症下药才能达到最佳的白内障治疗效果。
眼科温馨提醒：为了我们的健康着想，我们应该多关注自己的身体，早发现早治疗。如需购买药品，欢迎到康德乐药店，保证正品，而且价格优惠、购买方便。康德乐将为您提供优质贴心服务，您可直接拨打热线400-168-0606咨询，将会为您提供专业的解答，让您感受到全新购药体验，买得开心，用得放心。
