生活中怎样预防白血病
第一,装修住宅最好选用符合环保要求对人体无害的材料,入住前最好开窗通风一周以上,请室内环境监测部门进行监测,合格后再入住。一旦出现不明原因的出血、低烧、关节痛、头晕等症状就要到医院进行检查。
第二,注意饮食卫生。因为含有化肥、农药的蔬菜水果等食物,食用后经消化吸收进入血液,容易破坏骨髓的正常造血功能,从而发病。所以,蔬菜、水果食用前要清洗干净,把化肥农药的残留量降至最低限度。
第三,不要滥用药物。使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎,必须有医生指导,切勿长期使用或滥用。此外,尽量少用或不用染发剂。美国研究人员发现使用染发剂(尤其是大量使用)的女性,患白血病的危险是普通人的3.8倍。经常接触染发剂的理发师、美容师、整容师也有潜在危害。
第四,避免辐射。开灯睡觉的儿童或者自然睡眠模式受人造光线干扰的人,患癌症的可能性比平常人要大,特别是儿童白血病。还应注意远离高压线、变电站及正在使用的微波炉等。
第五,多运动,中医讲“正气存内,邪不可干”,意思是说人体正气(即免疫力)
充足了,病邪就不容易侵犯人体。而增强正气的最有效的方法就是多运动。
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