痤疮防治注意事项 .

　　痤疮患者防治需要注意以下一些方面：

　　1.患者要注意饮食以清淡，素食为主，多进补含纤维素多的食品。少吃甜食，油腻，辛辣海鲜，牛肉等燥性食品。注意保持大便通畅，防止便秘发生。如有月经不调，要积极治疗。

　　2.生活要有规律，少熬夜，保证充足的睡眠，保持精神和情绪的稳定，避免工作，学习过于紧张。工作环境上要注意，不要在潮湿、闷热的环境下工作时间过长，尽量避免接触工业油，沥青，卤素等。

　　3.面部皮脂多，油腻明显的应使用温水及合适的控油洗面乳洗脸，保持面部清洁干净，尽量避免使用粉类化妆品。

　　4.平时用药要小心，要注意系统性用药雄性激素、避孕药、皮质类固醇激素、卤族元素的药物（碘剂、溴剂）抗结核药、抗癫痫药、Wit B12等可能对自己的影响。

　　5.不要听信虚假广告，自己买药，因你不知道其中含有哪些成分，是否会引起过敏或用久了对皮肤有刺激伤害或有依赖性，更为重要的是有些女性要结婚生子，如长期服用或外搽含有维甲酸的去痘产品，因这个东西需停药两年以上才能怀孕，如不清楚其内容而应用，则可能对生育及小孩的健康有影响。

　　6.女性痤疮与月经周期关系密切，对于超过30岁以上的女性痤疮患者，需要注意排除（子宫肌瘤，卵巢囊肿等）。

　　7.生活中还要注意防晒，切不可爆晒，可多饮水，多做些体育锻炼等运动，运动前洗去粉类化妆品，防止堵塞毛囊口。痤疮的治疗疗程均较长，建议患者应该坚持维持治疗。