皮炎的预防,如何预防皮炎,皮炎的护理措施

目录 1预防方法

生活方式：

1、使用非处方止痒产品。非处方氢化可的松乳膏或者炉甘石洗剂可以暂时缓解瘙痒。如果瘙痒严重，口服抗组胺药物，如苯海拉明可能会有帮助。

2、冷湿敷。用绷带和敷料覆盖患处可以帮助保护你的皮肤和防止刮伤。

3、凉爽令人舒适的泡浴。往洗澡水中添加小苏打、未煮过的燕麦片或专用于浸泡的经细磨而成的胶状燕麦。

4、忌抓挠。如果你不能抓挠皮肤，用衣服遮盖着发痒的区域。勤修剪指甲。晚上戴手套。 5、穿棉质衣服。光滑质感的棉质衣物，可以帮助您避免刺激患处。

6、选择温和的洗涤剂。因为你的衣服、床单和毛巾会接触你的皮肤，选择无味的温和的洗衣产品。不宜用衣物柔软剂。

预防：

1、避免皮肤干燥可助你预防皮炎发作。以下的小贴士可以帮助你减少洗澡后皮肤变干燥的问题：

2、减少洗澡的次数。容易患皮炎的人不必每天洗澡。尝试一两天不淋浴或洗澡。洗澡时，限制在15到20分钟内，使用温水而忌用热水。

3、只使用温和的肥皂。使用含天然植物油脂、性质温和、清洁彻底的香皂。除臭和抗菌肥皂可能使你的皮肤更干燥。只在你的脸上、腋窝、生殖器区域、手和脚处使用肥皂。

4、仔细擦干自己。用手掌拭去身上的水。洗澡后，采用毛巾轻拍方式干燥你的皮肤。

5、滋润你的皮肤。趁皮肤还处于湿润状态，应立即用油性或奶油类的润肤剂进行保湿。尤其是要涂抹你的腿、手臂、背部和身体的两侧。

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