白癜风患者的心理调节

　　白癜风虽不疼不痒，但此病发无定处，如果发展到暴露部位，会影响自身形象美观，甚至影响患者今后的工作和生活，有些患者得病后羞于见人，性格逐渐变得孤僻，给精神上带来巨大的痛苦，更有甚者走上了轻生之路。较重的患者会伴有毛发变白。如果得不到及时治疗，进一步发展为全身性大面积白癜风的话，可导致排汗不畅，皮肤细胞代谢紊乱，有可能诱发其它疾病。与此同时，还会影响患者正常的学习、工作、生活，给患者的心理造成严重的影响。

　　危害一：可诱发各种疾病

　　白癜风因为色素细胞凋零，导致皮肤中的色素脱失，从而使皮肤阻挡紫外线的能力大大降低，致使白癜风患者对紫外线的防御能力变差，容易被紫外线伤害而导致各种疾病。如：光敏性皮炎等。医学研究已经证实，白癜风患者皮肤癌的发病率比正常人要高很多。如果白癜风累及虹膜，造成虹膜中的色素减少，则容易形成白内障等眼科疾病。

　　危害二：严重影响患者工作及生活

　　白癜风最大的危害还在于有碍观瞻，在日益重视外在美的当今社会，白癜风患者的学习、就业、婚姻等等生存条件往往受到很大影响。不可否认的是，社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，致使广大患者的自尊心受到毁灭性打击，从而导致一系列心理方面的疾患。心理学研究证实，白癜风患者不同程度地都存在有心理障碍，并且，由此导致的心理障碍又可反过来加重白癜风，甚至可以使白癜风暴发性发展，而受心理影响加重的白癜风又可导致患者进一步的心理崩溃，形成恶性循环。

　　心理压力对白癜风的影响：

　　白癜风的发病机制比较复杂，精神、神经因素在发病中具有重要作用，遗传易感性与心理社会因素的相互作用，可能是导致白癜风发病和影响其病情变化的机制之一。精神、神经、内分泌是机体内在的统一体，只是精神侧重主观方面，无法测量，而神经、内分泌则更客观，是可测量指标。但精神紧张引起的机体应激，可导致内分泌紊乱和神经递质合成增多，影响各器官活动，使机体出现生理变化和病理改变。据文献报告，20％～67％白癜风患者的发病或病情加剧与精神创伤和负面生活事件有关。俗话说""愁一愁，白了头""，可见精神因素能显着影响皮肤及毛发的颜色。

　　现代医学对精神因素在白癜风的发生、发展中所起的作用进行了深入研究，发现精神紧张可导致神经递质的茶酚胺(如肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺等)释放增多，而酪氨酸及其衍生物多巴胺都是黑色素和神经递质的合成原料，神经递质合成增加，则酪氨酸消耗增多，黑色素合成减少，皮肤颜色变淡。而且精神因素通过神经～免疫系统影响机体免疫功能，导致外周血淋巴细胞数量、 T／B淋巴细胞比值、辅助性T淋巴细胞数量、抗原刺激反应物等免疫指标的异常，使机体的免疫功能受到影响，诱发或加重白癜风。

　　别对白癜风失去信心：

　　很多家属，特别是家长对自己患了白癜风的子女也表现出极度不安与忧虑；这种情结反过来又严重影响了子女对疾病的治疗信心。

　　因此，患者自己要对本病有所认识，并能正确对待；作为家属，应从积极的方面给予关心、安慰与引导，在体谅患者心理创伤、精神痛苦的基础上，鼓励患者解除久郁成疾的心理负担，使他们感到家庭的温暖与幸福，以期更好地配合医生进行治疗。

　　发病后选择正确的治疗方法对本病的转归至关重要，如发病初期施以正确的疗法，可使多数病人在较短时间内即获痊愈。否则，如多次治疗失败，延误了治疗时机就可能成为终身不愈的顽症。

　　由于白癜风严重影响患者容貌，从而影响患者的生活、家庭婚姻、社交活动和工作，大多数患者出现不同程度的焦虑和抑郁。而这种焦虑和抑郁形成的心理压力又反过来影响白癜风的治疗，甚至会使白癜风加重，所以作为白癜风患者，一定要注意调节心理，保持乐观开朗的情绪，这样的心理调节对白癜风治疗是有利无害的。针对白癜风患者的心理调节，专家提出了以下几点

　　白癜风患者要有心理疏导：

　　1.白癜风是一种身心疾病，应当引起人们的普遍重视和同情，特别是对医术人员来说，更要给予热情的积极的帮助和治疗。

　　2.患者对于自己的病要抱有正确的态度，保持清醒的头脑，密切配合医护人员，下定决心，树立信心，持以耐心，坚以恒心，保证足够疗程，不要半途而废。

　　3.不能轻信游医和马路广告，以免既花费了钱财，消耗了精力，又浪费了时间，延误了治疗时期。

　　4.营造一个家庭的良好氛围，作为患者的家属，应予充分关心，安慰与引导，在体谅患者心理创伤和精神痛苦的基础上，鼓励患者从忧郁中解放出来，切忌自觉或不自觉地给患者带来任何不良的刺激，临床上常见到的父母亲比患病子女还急得团团转的情况不应出现，应该更好地配合医师进行治疗。

　　如何化解自己的精神压力：

　　有些办法可以帮助人们对付白癜风。首先，最重要的是找一个经验丰富的医生。这个医生最好还是一个好的倾听者，可以给你提供心理上的支持。患者需要让他们的医生知道他们是否承受精神压力，因为医生和心理医生可以帮助其减轻压力。患者自己也应该尽可能多地了解有关病情和治疗方法，这样才可以和医生一起讨论，找到更合适的治疗方法。

　　和别人聊聊，患者的精神会放松很多。联盟的聊天室里可以找到相互倾诉的病友，联盟论坛的娱乐版块可以患者放下身心的疲惫。请相信，自己的家人，朋友，医生，还有很多很多的人在关心自己、支持自己。

　　像前面提到的，很多白癜风患者认为遮盖可以增加他们的自信，所以在找到更好的治疗方法之前，遮盖也未尝不是一个好办法。

　　早期白癜风患者心理诊疗：

　　1.病人的心理：此期病人的心理变化主要围绕求医与诊断过程而产生的。谈白色变是不少人的反应，对有些患者而言，求医的决定在他们心中有许多顾虑、担忧、矛盾和冲突。在就医开始阶段，患者在焦虑和忧虑的心情下，怀着期望来到医院，希望医生能立即为自己做出诊断，解除难以忍受的各种压力。在候诊期间，患者大都有焦虑和紧张感，希望能早些接受治疗，更希望能由技术高超、认真负责的专家为自己诊治，医生诊治期间，患者希望医生能耐心倾听自己的述说，仔细进行体检，合理选择检查项目，关心体贴和尊重自己。许多病人由此可获得安慰和安全感，使焦虑和忧虑的心情暂时缓解。在等待检查结果期间，患者期望听到消息，又害怕听到坏消息，如果确实是白癜风，常常会引起恐惧、愤怒或抑郁反应。有些病人会怀疑医生，从而继续开始新的求医历程。由于失去对医生的信任，进一步认为自己的疾病难治，病情较重，恐惧和焦虑以及抑郁反应随之增强，病人会充满紧张感，心理复杂多变。

　　2.调理：不要听信别人的议论，对自己的病情要充分了解，尽早摆脱恐惧，积极配合治疗。

　　后期白癜风患者心理诊疗：

　　1.做好相应指导，使病人按治疗计划进行康复。

　　2.与病人的家属制定切实可行的康复计划。

　　3.鼓励病人参与社会活动。如鼓励白癜风病人自发组织的活动，在一起锻炼身体，谈养病经验，这是一种极好的集体心理治疗形式。

　　4.向家属宣传护理中的心理护理知识，从房间布置，病人情绪调整，到如何给病人心理支持，让家属充分起到对病人心理护理的积极作用。

　　5.与病人保持联系，及时询问病人康复阶段的情况，会增加病人的安全感与康复信心。

　　正确看待白癜风：

　　1.配合医师进行治疗，树立战胜疾病的信心，相信通过医师与患者之间的共同努力，藉助医学发展成果，白癜风是能治愈的。

　　2.耐心。白癜风是一种慢性病，色素的再生、恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。

　　3.治疗用药要持之以恒，即所谓恒心，不应受工作学习等因素影响而忘记服药或涂药。白癜风患者一不定期要具备这""三心""，信心、耐心与恒心缺一不可。

　　4.要保持头脑清醒，不要急病乱投医，对一些报刊、杂志等新闻传媒刊登的有关报道内容要有辨别分析能力，更不轻信那些马路广告，以免既花费了钱财、消耗了精力，又浪费了时间、贻误了治疗，从而致使病情加重，给正规治疗增添了困难。

　　关爱白癜风患者是每个公民应尽的义务，白癜风不传染，所以我们不应该用异样的眼光看待白癜风患者，更不应该在生活和工作中对他们进行排斥。反之，应该鼓励他们，帮助他们恢复信心，一起战胜病魔。