肝硬化

通过照顾好你的肝脏来减低患有肝硬化的风险，比如：

如果要喝酒，请适度喝酒。选择健康膳食，保持均衡的体重。注意预防患乙肝、丙肝的风险。

如果你患有肝硬化，请采取措施避免更多的肝损伤。

1、 不要喝酒。不管你是由长期饮酒或其他疾病导致的肝硬化，都不要喝酒了。喝酒会带来更多的肝损伤。

2、 低盐膳食。过多的盐会使体液积聚，令你的腹部和脚部肿胀。用草本香料代替盐来对食物调味。同时，多选择低盐食品。

3、健康饮食。患有肝硬化的病友通常会伴有营养不良。需要治疗营养不良应该要选择以大量蔬果为基础的饮食。选择高蛋白的食物，如大豆类，鸡肉或鱼。避免未煮熟的海鲜。

4、 避免受感染。肝硬化会令你更难战胜感染的。避免与病人接触，勤洗手来保护自己。接种甲肝、乙肝疫苗，感冒、肺炎的疫苗。

5、谨慎使用非处方药。肝硬化会令你更加困难去吸收分布药物。因为这个原因，在你用任何药品，包括非处方药，都应该问过医生或药师的意见。不要用阿司匹林、布诺芬等的药物。如果你有肝损伤，你的医生可能会建议你低剂量用止痛药，使用对乙酰氨基酚（扑热息痛）。