睡眠障碍是指睡眠量的异常及睡眠质的异常或在睡眠时发生某些临床症状，如睡眠减少或睡眠过多，睡行症等，睡眠障碍的人群特别多，有的是生理性引起的，有的是一些精神疾病会引起的。那么，睡眠障碍是神经衰弱引起的吗?康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药药房网执业药师为您解答。
睡眠障碍可由多种因素引起，常与躯体疾病有关。包括睡眠失调和异态睡眠。长期失眠会导致大脑功能紊乱，对身体造成多种危害，严重影响身心健康。而经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等。
睡眠障碍是神经衰弱的特征之一，神经衰弱病患往往都有睡眠障碍，但是睡眠障碍并不是神经衰弱的起因。
温馨提示：合理膳食，保证营养全面而均衡。饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。可以每天睡前喝一温热的牛奶。
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