乙型肝炎是比较常见的肝病，会对患者的肝脏造成伤害，分为慢性和急性乙肝，急性肝炎是比较容易恢复的，而慢性肝炎患者需要服用药物抑制病情的恶化，那么乙肝会传染吗，预防乙肝的方法有哪些?
首先，乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒感染机体后所引起的疾病。乙型病毒性肝炎分急性和慢性两种。急性乙型肝炎在成年人中90%可自愈，而慢性乙型肝炎表现不一，分为慢性乙肝携带者、慢性活动性乙型肝炎、乙肝肝硬化等。而对于乙肝会传染吗?乙肝病毒携带者虽然不是乙肝病人，但是均有传染性。乙肝的传播途径主要是经过血液和性生活以及母婴传播，日常生活接触不会传播。
预防乙肝的方法如下：
1. 遵守性道德、洁身自爱、不搞性乱;
2. 不以任何方式吸毒;
3. 不与他人共用剃须刀、牙刷等;
4. 不接触未经严格检验的血液或血制品
5. 注射时坚持“一人一针一管一用一消毒”;不使用消毒不严格的医疗器具进行诊疗;
6. 接种乙肝疫苗，定期体检，检查乙肝两对半及乙肝病毒抗体。
乙肝患者的保养方法如下：
1、加强锻炼，增强体质。注意休息，适当增加活动量;有利于增强体质，提高免疫力。机体内部调节功能加强，自身的免疫力逐步增强，对缓解乙肝患者的临床症状有积极的作用。
2、饮食有节，注重忌宜。乙肝饮食以保护受损肝脏为目的：古人说：“饮食自倍，肠胃乃伤”，是指饮食过饱或暴饮暴食可以导致疾病。乙肝患者消化功能本来就虚弱，如果饮食没有节制，可进一步加重疾病。因此饮食要注意以下几点：一要定时进餐，使胃肠的功能协调正常。二要饮食定量，每餐不宜过饱。要多食富含蛋白的食物，主要有蛋类、奶类、瘦肉以及各种豆制品等。
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