抑郁症和焦虑症都是心理疾病的一种，但是很多人群把两种疾病相混淆，两者疾病没有及时治疗的情况下会严重影响患者的正常生活与工作。那么，抑郁症和焦虑症有何区别?康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药药房网执业药师为您解答。
抑郁症和焦虑症是不一样的，但两者又有些联系。
焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症，也称为焦虑障碍。
抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。很多患者没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加(例如，一个月内体重变化超过5%)，几乎每天都有失眠或睡眠过多，还有一些患者会出现性欲减退，女性患者会出现月经的紊乱。
焦虑症患者有不适状态时应深呼吸有助于舒解压力消除焦虑与紧张;由于抑郁症患者情绪差、悲观自责明显对些事物缺乏信心非常希望获得人心理支持家属应多与病人接触交谈、给予鼓励支持帮助们树立信心积极疏导其消极情绪。
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