多发性骨髓瘤的护理方法是什么

　　多发性骨髓瘤是一种恶性肿瘤，患者死亡率高，有效的治疗和严密的观察、护理是提高患者生存率的关键。其中，多发性骨髓瘤的护理方法主要可以从以下几个方面入手：

　　1、学会自我保护

　　远离射线，避免辐射；对于接触射线的工作，应严格遵守劳动保护措施，避免不必要的照射；不接触石棉、苯及有毒有害物质。注意保暖，避免着凉，室内保持空气新鲜，早晚空气消毒。

　　2、增加营养

　　饮食宜清淡，选用能抑制骨髓过度增生的食品，如海带、紫菜、裙带菜、海蛤、杏仁；对症选用抗血栓、补血、壮骨和减轻脾肿大的食品，桃仁、李子、蛤、统鱼、韭菜、山楂、海蜇、龟甲、鳌肉、牡蛎、核桃。蟹、虾、猪肝、蜂乳、芝麻、花生、甲鱼、泥鳅、海鳗；禁烟酒，忌食肥甘厚味以及生冷、辛辣之品，可适当饮用牛奶；有肾功能损伤者还应采用低盐饮食；若原发性血小板增多症时，应加食花生、葡萄等增加凝血功能的食品。

　　3、注意休息

　　患者易出现病理性骨折，故应注意卧床休息，最好卧硬板床；避免负重劳动或运动，防跌倒。当有严重溶骨性损害时，应限制活动，并配合矫正型支架加以保护。劳逸结合，中老年人尤其注意不要过度劳累。骨痛严重时及时与医生联系，适当使用止痛剂。

　　4、保持心情舒畅，避免精神刺激。

　　5、定期门诊复查，坚持长期按医嘱服药。