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如何治疗强迫症

来源:发布时间:2017-07-20 20:25

很多的心理问题都会对现代人造成一定的困扰,例如强迫症,虽然看似不严重,但是严重型的强迫症就会对患者有很大的伤害。那么,如何治疗强迫症?康德乐大药房专注于处方药,康德乐处方药药房网执业药师为您解答。

对于强迫症的治疗可以从以下几个方面着手:  1、心理支持:强迫性思维的出现或加重多发生于精神紧张或有心理压力,心理矛盾的状态。强迫性思维难以摆脱又加重心理矛盾,导致恶性循环,易出现焦虑情绪或心理上的痛苦。所以在人感受到心理压力加重的时候应特别注意心理卫生,家庭和社会,亲人和老师、同事也应予以安慰,心理支持,帮助他们作好心理调适,减轻强迫性症状的出现。  2、转移注意力:实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上尤其是当自己强迫性思维出现时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对强迫性思维的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。  3、顺其自然:对自己的强迫性思维的症状适当谈化,顺其自然,不必介意。或忽视、淡化它的存在,不要因为强迫性思维的存在而带来心理矛盾,造成焦虑情绪,不要把强迫性思维的存在看成是多么严重的问题。不要怕它,淡化它就很自然地阻断它造成的恶性循环。  4、增强心理素质:即个性和自我心理调适能力的锻炼。强迫症更好发于那些心理素质较差的个体。表现为意志不强,意识理智对自己的思维活动缺乏有效的控制,也表现为自己心理调适能力薄弱,不容易避免强迫性思维所带来的心理矛盾,无力摆脱强迫性思维及其所引发的恶性循环。要磨炼自己的个性,增强自己的心理承受和心理调适能力,以期从根本上克服强迫症。  5、寻求医生的帮助。  心理帮助。接受心理医生的疏导和实施必要心理治疗。例如森田正马先生所创立的森田疗法对强迫症等神经症的治疗效果显著,可在心理医生指导下实施。  对于强迫症的治疗,一定要有耐心和毅力,坚持治疗才能达到痊愈的目的。另外,最好能够在医生的指导下进行治疗而不是盲目自治,因为如何治疗强迫症是因人而异的。

温馨提示:强迫症患者注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。

以上就是关于强迫症疾病的相关介绍。您若对神经性疾病还有其他的疑问,可以拨打康德乐大药房全国咨询热线:400-168-0606。祝您早日康复!

 
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