随着年级的增长，老人的身体越来越不如以前了，例如失眠这种状况也随处可见，但是长期的失眠会导致老年人器官衰退较快，也影响到了老年人的正常生活。那么,老年失眠症有什么表现?如何治疗? 康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药药房网执业药师为您解答。
老人失眠症发病原因是因为生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状，而且失眠严重的影响到了老人的生活。
对于老年人失眠的症状还跟脑部器质性疾病有关，老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状，这都是导致老年人失眠的原因。
对经常失眠的老人，平时饮食应以清淡滋补为主。白天最好坚持晨炼，如晨起慢跑、散步，打太极拳等，下午进行阳光浴和户外活动。不可嗜烟酒，下午和晚上不喝浓茶或咖啡，晚餐不宜过饱。
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