睡不着觉，相信很多人都有过这些现象，但并不是所有的睡眠不好都可称为失眠症。那么，如何判断失眠症?有哪些症状呢?康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药药房网执业药师为您解答。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
失眠的客观指标为：①睡眠潜伏期延长(>30分钟);②实际睡眠时间减少(<6小时=;③觉醒时间增多(每夜>30分钟)。
失眠症的症状：1、入睡困难;2、不能熟睡;3、早醒，醒后无法再入睡;4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;5、睡过之后精力没有恢复;6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。
容易失眠的患者在睡前饮用一杯热牛奶可以助于睡眠，睡前决不可食用辛辣刺激性食物以及含有兴奋性的食物及药品。
以上就是关于失眠症疾病判断标准的相关介绍。您若对神经性疾病还有其他的疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线：400-168-0606。祝您早日康复!
