慢性胃炎患者不宜饭前喝汤

　　饭前喝汤会使我们的胃部产生饱腹感，这样饭量也就相对减少，因此这就是我们所说的可以使身体苗条的方法，也是减肥达人们首要做的事。但对于慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的患者，并不适合在饭前喝太多的汤。因为相比健康人，他们胃酸分泌较少，如果饭前汤水摄入过多，就会冲淡胃液，进一步影响食物的消化，引起胃部不适，从而加重病情。

　　另外，对于胃酸分泌增多的人，一些煲汤（鸡汤、浓缩的肉汤）能刺激胃酸分泌更多，易引起烧心、打嗝等不适，因此总是有泛酸等不适的人，也要少喝肉汤。

　　除了饭前少喝或不喝汤外，饭中间喝很多汤，或者饭后再大量喝汤，对于胃下垂的人也是不适宜的，因为这会让胃部更为沉重。即使要喝汤，建议吃饭时也要缓慢少量地喝，多吃菜，或者最好在饭后半个小时再喝，以一小碗为宜，大约100～200毫升。

　　另外，对于胃病患者，养胃很重要，通过食疗是最直接最简单的方法。只要我们保证饮食规律，不吃辛辣刺激等食物，可以帮助胃部更好到底吸收、运转。还要建议大家不要再饭后立即喝茶，以免引起胃部不适。