肝癌的预防,如何预防肝癌,肝癌的护理措施

目录 1预防方法

（一）降低患肝硬化的风险

肝硬化好比肝脏上的疤痕，它会增加患肝癌的风险。以下做法可以帮助你降低患肝硬化的风险：

1适度饮酒。（少喝或者是不喝酒，喝酒容易导致酒精性肝硬化）

2保持均衡的体重。（肥胖容易导致脂肪和胆固醇堆积，严重引起肝功受损，日积月累导致肝硬化甚至肝癌）

3谨慎使用化学用品。

（二）接种乙型肝炎疫苗

（三）预防丙型肝炎。

1了解你性伴侣的健康状况。（乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒容易通过性行为导致感染）

2不要使用静脉注射（IV）的药物，但如果你必须这样做，请使用干净的针头。

3当你想要穿孔或纹身时请选择安全、整洁的店。

（四）咨询您的医生关于肝癌筛查的问题

1乙型肝炎患者和有以下一种或多种情况的：患有肝硬化或有肝癌家族史的人群；

2已感染丙型肝炎病毒和肝硬化患者；

3由其他原因如自身免疫系统疾病，酒精过度，非酒精性脂肪性肝病和遗传性血色沉着病引起的肝硬化患者；

4原发性胆汁性肝硬化者。

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肝癌患者饮食要注意的九个小点：

1、肝癌患者因肝脏解毒功能下降，宜多食用保肝食物，如甲鱼、香菇、刀豆等；

2、如果出现腹水，应限制食盐摄入量；出现黄疸，应禁油腻食物，宜食用泥鳅、甘薯、茭白、荸荠、金橘等。

3、肝癌患者凝血功能较差，应多食用有补血、止血作用的食物，或适当增加含维生素K和维生素C的食物，如乌梅、沙棘等。

4、肝癌患者一定要保证足够的营养摄入，一般以高蛋白、高维生素及低脂肪饮食为主，如瘦肉、鸡蛋及酸奶、鲜果汁、鲜菜汁等。

5、特别是新鲜蔬菜和水果，每餐都要有，以保持大便通畅。但肝癌患者多有食管胃底静脉曲张，为防出血，食物不宜粗糙且不能坚硬、过烫。

6、此外，肝病患者应根据自己病情轻重缓急，遵循个性化原则。

7、肝硬化患者，饮食要软、凉、易消化，例如馒头、面条、面片、鸡蛋汤、火腿肠等，但切忌短期内大量食用高蛋白食物，以防血氨浓度急剧上升，造成肝昏迷。

8、慢性肝炎患者应戒酒，可以适量食用一些蜂蜜、蜂乳、豆浆、蘑菇、鱼等。

9、豆浆可作为慢性肝炎患者的常备饮品，蘑菇含有丰富的营养物质，特别是氨基酸和维生素，有抗菌、抗癌作用和健脾开胃功能。

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