结肠癌的预防,如何预防结肠癌,结肠癌的护理措施

目录 1预防方法

（一）结肠癌筛查项

从50岁开始就可以考虑相关筛查项目。尤其是有结肠癌家族史的高危人群，应考虑尽早进行筛查。

（二）改变生活方式来降低患病风险

其实你可以通过改变你的生活方式来减少患结肠癌的风险的。不妨采取以下方法：

1、要加强自我保健。

2、保持疏畅的心情

3、养成良好的生活习惯，把原有抽烟、饮酒、加夜班工作的习惯改掉，健康规律的生活。

4、忌吃高脂肪、高热量、刺激性的食物（辛辣的、煎炸的、腌制的食物），均衡饮食蛋白质要保证

5、保持均衡体重。

（三）结肠癌高危人群的预防方法

有结肠息肉或结肠慢性炎症等易导致结肠癌的慢性肠道疾病，要治疗彻底

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1、选择易消化、细软的半流食品，如小米粥、浓藕粉汤，大米汤、粥、玉米面粥、蛋羹、豆腐脑等，这些食品能够减少对肠道的刺激，较顺利的通过肠腔、防止肠梗阻的发生。

2、晚期结肠癌病人由于肿瘤恶性生长侵入肠道内造成肠道狭窄，不同程度的阻塞排便，并减少对食物的容纳。这时结肠癌患者饮食应注意给予病人营养丰富，少粗纤维的食物，如蛋类、瘦肉、豆制品和细粮，嫩叶蔬菜等等;并嘱病人多喝蜂蜜水和吃香蕉、鸭梨等等，其中以蜂蜜通便效果最佳。因为摄入过多的膳食纤维会造成肠梗阻。

3、注意给予病人营养丰富，少粗纤维的食物，如蛋类、瘦肉、豆制品和细粮，嫩叶蔬菜等等;并嘱病人多喝蜂蜜水和吃香蕉、鸭梨等等，其中以蜂蜜通便效果最佳。结肠癌患者饮食应禁忌辛辣食物，辣椒、胡椒等食物对肛门有刺激作用，一定不能吃。

4、多吃些膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜，膳食纤维丰富的蔬菜可刺激肠蠕动，增加排便次数，从粪便当中带走致癌及有毒物质。

5、减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入。可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用，以减少结肠癌发病的潜在危险。

6、结肠癌患者饮食应禁忌食生冷、辛辣食物，辣椒、胡椒等食物对肛门有刺激作用，一定不能吃。。

7、忌烟酒。

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