怎样进行脉管炎的预防

　　脉管炎的出现给我们带来很大的痛苦，事实上，脉管炎的出现，会导致肢体发冷，同时疼痛也会越来越严重，尤其是晚上的时候疼的难以入睡。对于这种疾病当然是越早治疗越好，当然预防也是重要的，那么怎样进行脉管炎的预防?来一起看看下面的文章吧。

　　脉管炎的预防：

　　1、患肢锻炼：一定要保持锻炼，这样可以使肢体的血流量增加，引起血管侧支开放，一定要保持肢体活动能力。可是锻炼也不能操之过急，要适量的运动。患者基本都处在缺血的状态，过度的运动只会使病情加重。

　　2、避免寒冷刺激：在寒冷的冬季一定要治疗保暖。因为一遇冷血管会收缩，血流量同时也会减少，缺血引发的症状就会加重，这充分说明保暖的重要性。

　　3、注意饮食调养：在生活中一定要注意日常饮食情况，在饮食上一定要清淡，多吃有营养的食物，千万不能吃辛辣，生冷的东西，要多吃蔬菜水果，多喝水，多吃黑木耳，一定要保持心情愉快，一旦发现症状要及时的到医院治疗，对于这种疾病一定要做到早发现，早治疗，千万不能拖延耽误病情。