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糖尿病患者可以和咖啡吗

来源:发布时间:2017-07-17 00:00

对于糖尿病患者来说在饮食方面要特别注意,特别是一些上班族,他们压力大,咖啡时常是他们提醒的必备品。糖尿病患者可以和咖啡吗?康德乐大药房专注于处方药,康德乐大药房网上药店执业药师为您解答:

糖尿病患者可以和咖啡吗?

根据咖啡能预防糖尿病这项研究发现,喝咖啡之所以能够预防糖尿病,主要是因为咖啡中含有丰富的抗氧化物质——氯原酸。氯原酸是一种有机酸,可以通过抑制α-葡萄糖苷酶,减少肠道对糖的吸收;通过促进葡萄糖的转运和氧化,加强葡萄糖在体内的代谢,控制血糖浓度,预防高血糖。同时,氯原酸还有利于保护血管内皮,预防动脉粥样硬化和心血管疾病。

肥胖者可喝黑咖啡对于增加氯原酸的摄入,可选择喝咖啡,特别是低咖啡 因咖啡,每天2-3杯。对于糖尿病患者和肥胖患者,建议饮用黑咖啡,勿要加入咖啡伴侣和蔗糖。如喜好甜味,可选择巴尔糖、阿斯巴甜等来替代白砂糖。对咖啡 因较为敏感的人群,应注意选择低咖啡 因的咖啡。从未尝试过饮用咖啡的人,切勿突然大量饮用咖啡,尝试时每次饮用勿超过2克(冲饮(100-150ml),等适应后,再适量增加饮用量。

氯原酸广泛分布于咖啡、茶、全谷类食物,以及苹果、山楂、葡萄、梨、桔子、乌梅、朝鲜蓟、茄子等蔬菜水果中。其中咖啡中含量最高,全谷类、柑桔类水果及其果汁中含量也较高。习惯喝咖啡的人每日氯原酸的摄入量为0.5-1g,其他人不足100mg。

另外,氯原酸也广泛存在于植物药中,例如金银花作为中药的主要有效成分就是氯原酸,杜仲、栀子、茵陈、淫羊霍等也含有氯原酸。

霍普金斯医学院的这些发现是以美国的12204名中年人的调查资料为依据的。这些人在1987年-1999年间被追踪调查,开始时他们都没有糖尿病史。调查人员通过对参与者饮食情况的详细询问,在考虑了其他影响因素后,发现咖啡饮用者发展成二型糖尿病的风险仍然更低,那些每天喝4杯或更多咖啡的人只有低于1/3的人被诊断出患上了糖尿病。但研究人员表示确定是否咖啡本身对糖尿病风险真正具有影响力,还需更多的研究。

相信通过以上介绍大家对糖尿病患者可以喝咖啡这个问题已经有所了解了。糖尿病患者在选择食物时候,一定要注意量的问题,避免过多地饮用。

检测血糖仪的采血针可以重复利用吗?

说到糖尿病,就不得不说血糖,只有血糖是糖尿病.靠得住的诊断指标,没有查血糖就诊断糖尿病,并开始各种治疗是十分错误的,也是相当危险的。糖尿病测血糖的采血针可以重复使用吗?

测血糖时每次应该使用新的采血针,因为采血针用的次数多了,会变钝,导致刺指更疼,而且多次使用还有可能出现感染。一般采血针和试纸都是配套出售,采血针并不单独收取费用,所以糖友们大可不必重复使用。

糖友们采血时要注意采血量,采血量应该达到:血量只要覆盖一部分试纸的测试区即可。因为血量不足会导致检测失败或测试值偏低,如血量太多溢出测试区,不但会污染仪器,还会引起检测结果出现误差。

综上所述,日常生活中应该养成良好的生活习惯才能降低糖尿病的发病率,一旦确诊为糖尿病就要及时的到正规的医院进行治疗,如果您对糖尿病患者可以和咖啡吗还有其他疑问,可以拨打康德乐大药房全国咨询热线:400-168-0606。

 
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