请登录 免费注册 购物车0 我的康德乐 客户服务 网站导航 手机版

全部商品分类

400-168-0606

疾病百科
糖尿病常见病种
您现在的位置: 疾病百科 > 糖尿病

糖尿病患者吃煮玉米有哪些好处

来源:发布时间:2017-07-18 00:00

对于很多糖尿病患者来说控制好日常生活的饮食是糖尿病患者的一个重要功课。如果一不小心吃错了东西,血糖飙升,会造成严重的后果。那么,糖尿病患者吃煮玉米有哪些好处?康德乐大药房专注于处方药,康德乐处方药网上药店执业药师为您解答:

糖尿病患者吃煮玉米有哪些好处?

据了解,玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁,对糖尿病等内分泌疾病也能起到一定预防作用。

但是吃玉米一定要吃老玉米而不是糯玉米和甜玉米,老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%,可溶性糖含量低。而粗纤维含量几乎是大米的9倍,这些都能帮助预防糖尿病,维持和降低餐后血糖水平。

老玉米对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。此外,老玉米中丰富的钙、磷、镁、铁、硒以及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,对糖尿病患者营养调节有帮助。

糖尿病人要远离糯玉米和其他种类甜玉米,这些玉米淀粉含量高,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比其他谷物快。糖尿病患者也可以选择喝一些无糖的老玉米汁,可作为早餐的饮料,对控制血糖也很有帮助。

看完之后是不是会立即去煮一些老玉米来啃呢?下面再为大家介绍一种可以预防糖尿病的东西——乌龙茶。其实乌龙茶能够起到增强记忆力,还有预防糖尿病的作用。因此,对于身体状况不佳的朋友来说,乌龙茶是最佳饮品。

抗衰老降血糖 要喝养生乌龙茶

1.增强记忆、抗老化

根据研究指出,乌龙茶中的茶多元酚有清除自由基的抗氧化效力,对老人痴呆症、阿兹海默症、及其他因老化而产生的疾病,都有预防的效果!对增强记忆及学习能力也很有帮助!

2.降低胆固醇预防治疗糖尿病

1天喝5杯茶以上的人比每天喝不到1杯,血压及血中胆固醇浓度明显较低。另外综合日本、荷兰、芬兰等多国长期研究,都可以证实长期饮茶可能具有降低血压、降低血脂肪及抗动脉硬化等预防心脏血管疾病的效果。

3.解脂减肥

研究证实,乌龙茶中的多酚类化合物可提高中性脂肪的分解及增加基础代谢率,1天1杯乌龙茶,约可减少6g体脂肪,1年下来可减少2kg!

那么您现在还等什么呢?规划好每天的饮食,预防疾病,做到科学又健康!

吃魔芋对于糖尿病患者有哪些影响?

糖尿病患者是可以食用魔芋的,不过要合理适量的吃,每天适宜吃80克,魔芋的主要营养成分:能量37千卡,碳水化合物78.8克,蛋白质4.6克,脂肪0.1克。魔芋与鸭肉同食,对糖尿病患者有很好的食疗功效,是最受欢迎的降糖吃法。

魔芋是高水分、高膳食纤维、低热量的食物,所含的大量膳食纤维在进入胃时可吸收糖类,直接进入小肠,在小肠内抑制糖类的吸收,有效降低餐后血糖。

魔芋对并发症的益处:魔芋中的“葡甘露聚糖”,有吸收胆固醇的作用,使胆固醇浓度正常化,可有效降低高脂血。魔芋中的食物纤维在胃肠中吸收水分时,能使胃肠蠕动功能增强,且魔芋的高水分可以软化大便,使肠道润滑,同时它还能包附脂肪和多余的毒素,使这些废物排出体外。

下面是魔芋和其他事物搭配的吃法:

1.魔芋和口菇,二者都具有降低胆固醇、抗癌、通便的功效,搭配食用效果更佳,适合高脂血症患者及肥胖的人食用。

2.魔芋和鸡肉,魔芋含有人体所需的多种营养成分,与鸡肉做菜,具有温中补气、补虚去损的功效。菜谱:魔芋鸡丝——抗癌防癌,增强免疫力,辅助降血脂,改善生长发育。A、魔芋切丝下入开水中棹炤制,鸡肉切丝加盐、水淀粉后搅匀,倒入少许油腌制。B、鸡丝入锅炒制,加泡椒炒香后,倒入魔芋、红椒丝、榨菜丝。C、烹入老抽、糖、醋、花椒油,翻炒出锅。

3.魔芋和苹果,魔芋是低热量高膳食纤维的食物,与苹果同食可以促进肠道蠕动,是减肥者的上选食物。

综上所述,糖尿病患者一旦出现会给身体造成严重的危害,所以一旦出现要尽早治疗,以免对身体造成危害,如果您对糖尿病患者吃煮玉米有哪些好处还有其他疑问,可以拨打康德乐大药房全国咨询热线:400-168-0606。

 
糖尿病